ヒトの副腎という臓器の皮質から分泌される、生命維持に不可欠なステロイドホルモンで、鉱質コルチコイド、糖質コルチコイド、性ホルモンなどの種類があります。糖質コルチコイドの一種であるコルチゾールは睡眠調整に深く関わっています。覚醒作用を持つコルチゾールは、睡眠前半の深睡眠期では分泌が抑制されていますが、睡眠の後半では分泌量が増え、覚醒を促す働きをします。
出典
- 伊賀 立二 他 監修. くすりの地図帳, 講談社, P.108, 2011
- 三島 和夫 編集. 睡眠薬の適正使用・休薬ガイドライン, じほう, P.8, 2014 を元に作成