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昼間の眠気は、睡眠不足が原因であることが多いと言われています。不眠症の診断では、夜の睡眠状態（寝つきが悪い、途中で目が覚める等）に加え、昼間の眠気や注意力の低下など日中の機能障害があるかどうかで診断されます。睡眠時無呼吸障害やレストレスレッグス症候群などの睡眠障害でも昼間の眠気が出現することもあります。
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