眠りたいという意思があるにもかかわらず、寝つきが悪い・眠りが浅い・何度も目が覚めるといった症状が慢性化しており、健康を維持するための睡眠時間が量的あるいは質的に低下し、そのために生活に支障をきたした状態をいいます。
出典
- 厚生労働省 e-ヘルスネット https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-083.html （最終閲覧日：2023年9月4日）
- 厚生労働省 e-ヘルスネット https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-027.html （最終閲覧日：2023年9月4日） を元に作成