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寝つきが悪い・何度も目が覚める・眠りが浅いなど睡眠に問題がある状態です。不眠の原因はかゆみや痛みなどの身体的影響によるもの、不規則な生活によるもの、ストレスや精神疾患による覚醒亢進、薬の副作用など様々ですので、原因に応じた対応が必要です。
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