睡眠不足、大きなストレス、特定の薬物の摂取や中止などのエピソードの後に、レム睡眠に変化がみられることです。REM睡眠の頻度が高くなる、深さが深くなる、強度が増すなどの特徴があります。
出典
- 日本睡眠学会
https://jssr.jp/data/pdf/glossary2012.pdf （最終閲覧日：2023年12月12日）
- Joshua Feriante, et al. StatPearls [Internet]
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560713/ （最終閲覧日：2023年12月12日） を元に作成