不眠には様々な原因がありますが、病気も不眠の原因の一つです。米国で行われた調査によると、病気のない人と比べ、病気を持つ人では睡眠障害^(注2)を 引き起こす頻度約2倍であったとされています^3,4)。

不眠をきたす主な病気としては、以下に示すような身体疾患や、精神疾患が知られています^2,5)。

身体疾患や、精神疾患は睡眠障害の原因となるだけでなく、睡眠障害によって様々な病気が引き起こされることもあります。例えば、不眠症がうつ病の発症リスクを2倍に高めること（海外データ）⁷⁾や、入眠障害や中途覚醒を訴える人の約40%が高血圧を発症していたこと⁸⁾などが報告されています。そのため、良質な睡眠習慣を維持することは重要となります。

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Kamath J, et al. Psychiatr Clin North Am. 2015 Dec; 38(4): 825-841.を 元に 白濱 龍太郎先生 作成

睡眠障害は、併存する身体疾患や精神疾患（併存疾患）と相互に影響し合う関係にありますが、併存疾患を治療できたとしても必ずしも睡眠障害を改善するわけではありません。したがって、不眠の症状がある場合は、不眠自体の対策をとることも大切です。

睡眠障害は糖代謝、脂質代謝、血圧調整に関わる様々な神経内分泌や自律神経機能の障害を直接的に引き起こすことなどが知られており⁹⁾、生活習慣病をはじめとする様々な病気と密接に関わっています。以下に示す病気は、睡眠障害と密接な関係がある主な病気です。これらの病気は、不眠症の原因となったり、あるいは不眠症によって発症リスクが高まったり増悪したりする可能性があることが報告^7,8,10~22)されています。

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出典 7,8,10~22) を元に白濱 龍太郎先生作成

生活習慣病などの身体疾患（からだの病気）やうつ病などの精神疾患（こころの病気）は、睡眠障害と相互に影響し合う関係にあることから、睡眠のことでお困りの方、気になる方は、一度医療機関を受診することをおすすめします。

本Webサイトでは、不眠症の診断や治療についての解説ページや、睡眠に関する相談が可能な医療機関検索ページをご用意しておりますので、ぜひご活用ください。